重视时间管理更要重视精力管理，把自己逼的太紧会无法坚持重要的决策不要密集做，重要的思考在一天里分开时间管理中，也要留下空隙，去休息去放松或者“放纵”补充精力，补充意志力另外打卡的小技巧，就是留下免打卡理由和机会。
